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WIR SIND WAS WIR ESSEN

Ich mochte ein anderes Sprichtwort hinzufügen.
Wir sind der Frücht unsere Entscheidungen.
Unkontrollierte Zuführung, wenig Entspannung, Stress. Diese Faktoren können unsere Körperzusammensetzung und Gefhüle beeinflusse.
Es gibt kein richtiges oder unrichtiges Lebensmittel, es ist das Gemeinsam, dass deine Körperzusammensetzung entscheidet.
Gemeinsam bauen wir deine Ernährung!

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INDIVIDUELLES TRAININGSPROGRAMM

Ein aktiver Lebensstil ermöglicht es dir, energiegeladener zu sein, besser mit dem Essen umzugehen, weniger gestresst zu sein, gut zu schlafen und driner Selbstwertgefühl zu steigern.
Das Problem ist, dass wir oft nicht wissen, wie wir trainieren sollen, weil wir immer wieder das Training wechseln oder dasselbe tun und nicht wissen, wie wir die Belastung erhöhen können.

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CHI SONO

Sono una mamma, moglie e personal trainer specializzata nell’homefitness

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2 – 3 mesi

  • Call conoscitiva gratuita
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  • Individuare punti critici e obiettivi
  • Costruire insieme in ogni seduta una strategia personalizzata
  • Consigli nutrizionali
  • Possibilità di integrare l’allenamento personalizzato aggiungendo 200 chf in piú
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5 -7 mesi

  • Call conoscitiva gratuita
  • 10 incontri totali
  • Individuare punti critici e obiettivi
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Maurizia dal Zovo

Coach in nutrizione